HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC RĂNG SAU KHI TẨY TRẮNG

14-05-2025

Giữ cho nụ cười luôn trắng sáng và khỏe mạnh. Sau khi tẩy trắng răng, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ nhiễm màu trong vài ngày đầu. Để giúp Quý khách duy trì kết quả lâu dài và tránh những ảnh hưởng không mong muốn, Jet Dentist gửi đến một số hướng dẫn chăm sóc quan trọng:

1. Tránh thực phẩm dễ nhiễm màu trong 5–7 ngày đầu

Trong giai đoạn đầu, răng rất dễ hấp thụ màu từ thực phẩm và đồ uống. Vì vậy, hãy tránh:

Cà phê, trà, rượu vang đỏ
Nước ngọt có màu, nước mắm, nước tương
Các món ăn đậm màu: nghệ, cà ri, củ dền, nước ép trái cây đậm màu
Hạn chế hút thuốc lá, thuốc lào,...

2. Ưu tiên thực phẩm “trắng” hoặc trung tính

Gợi ý những món ăn phù hợp giúp răng tránh bị nhiễm màu trong giai đoạn nhạy cảm:

Cơm trắng, cháo loãng, súp nhẹ
Ức gà, cá hấp, trứng luộc
Sữa tươi, sữa chua trắng (không màu, không đường)

3. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm
Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch kẽ răng
Súc miệng bằng nước súc miệng không màu, dịu nhẹ
Không sử dụng than hoạt tính hoặc sản phẩm mài mòn trong ít nhất 1 tuần đầu

4. Giảm ê buốt hiệu quả (nếu có)

Cảm giác ê buốt nhẹ có thể xuất hiện trong 1–3 ngày đầu, đây là phản ứng bình thường của răng:
Có thể sử dụng thuốc giảm ê (nếu được bác sĩ kê đơn)
Tránh ăn đồ lạnh, quá nóng hoặc có tính axit cao

5. Duy trì kết quả tẩy trắng lâu dài

Hạn chế sử dụng thường xuyên các thực phẩm có màu đậm
Lấy cao răng và kiểm tra định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa
Có thể tẩy trắng duy trì (touch-up) sau 12–18 tháng tùy vào chế độ ăn uống và sinh hoạt cá nhân

⚠️ Khi nào cần liên hệ lại với nha sĩ?

Hãy báo ngay cho bác sĩ nếu có các dấu hiệu sau:

Ê buốt quá mức, kéo dài trên 3 ngày
Đau nhức bất thường
Răng đổi màu bất thường sau khi tẩy trắng

Nếu Quý khách cần hỗ trợ thêm trong quá trình chăm sóc sau tẩy trắng, đừng ngần ngại liên hệ với đội ngũ Jet Dentist. Chúng tôi luôn đồng hành cùng nụ cười của bạn!

BAN BIÊN TẬP JET DENTIST

——————————————

Jet Dentist - Hệ thống nha khoa 6 sao đẳng cấp

Fanpage:

Jetdentist

Jetdentist - Nha Khoa Thẩm Mỹ Hồ Chí Minh

Jetdentist - Niềng Răng Thẩm Mỹ

Website: https://jetdentist.vn/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBR5FJTA2AkWGY45oC-mcBA

Instagram: https://www.instagram.com/jetdentist/

TikTok: https://www.tiktok.com/@jetdentist999

Click để Đăng ký