Chải răng thông thường không thể lấy hết được vôi răng. Do đó, chỉ có thể làm sạch cao răng bằng cách điều trị nha khoa như cạo vôi răng, đánh bóng bằng dụng cụ chuyên biệt. Nếu không cạo vôi răng định kỳ sẽ gây ra bệnh viêm nướu. Việc lấy cao răng là điều cần thiết. Nhưng sau khi lấy cao răng cần quan tâm điều gì? Cùng Jet Dentist tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Lưu ý sau khi lấy cao răng bạn nên biết

Tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ về lưu ý sau khi lấy cao răng giúp làm chậm lại quá trình vôi răng hình thành, giúp răng trắng sáng lâu hơn. Đồng thời ngăn chặn tình trạng đau buốt, ê nhức răng.

Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?

Sau khi lấy cao răng, bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình nhóm thực phẩm bao gồm:

Rau xanh, các loại trái cây

Trái cây, rau xanh như khoai tây, súp lơ, dâu tây, táo, cà chua, chuối, rau cải,… là nguồn cung cấp chất xơ cùng rất nhiều vitamin như A, B, C,…và khoáng chất. Những dưỡng chất này đều rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Đặc biệt, các loại vitamin còn hỗ trợ bảo vệ răng chống lại sự tấn công của vi khuẩn khiến răng ố vàng, tổn thương. 

Sữa tươi

Bổ sung thêm sữa tươi là lưu ý sau khi lấy cao răng quan trọng bạn nên biết. Bởi trong sữa tươi có chứa hàm lượng canxi rất lớn. Mà canxi chính là thành phần quan trọng cấu tạo nên răng. Bổ sung thêm sữa tươi giúp bù lại phần canxi đã mất đi trong quá trình lấy cao răng.

Sau khi lấy cao răng nên kiêng gì?

Sau khi lấy cao răng, bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa yếu tố kích thích hoặc nhiều axit. Cụ thể người bệnh cần:

Kiêng sử dụng thực phẩm quá lạnh, quá nóng

Thực phẩm quá lạnh như kem, đá, sữa chua hoặc quá nóng như sữa nóng, cafe nóng sẽ khiến răng bị ê buốt, đau nhức. Bạn hãy lưu ý tới vấn đề này!

Tránh xa đồ ngọt

Sau khi lấy cao răng, bạn nên tránh xa đồ ăn ngọt. Bởi hàm lượng đường trong bánh kẹo, đồ ngọt sẽ giúp vi khuẩn phát triển thuận lợi. Từ đây gây hại cho men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng, đau buốt.

Không nên ăn thực phẩm có tính axit cao

Những thực phẩm có tính axit cao như dưa muối, chanh, cà muối, dấm,..có chứa lượng axit lớn. Chúng dễ khiến men răng bị mòn đi, ngả màu và tạo thành mảng bám. Do đó bạn nên kiêng kỵ những thực phẩm này sau khi lấy cao răng.

Lấy cao răng bao lâu sau có thể ăn uống bình thường?

Đây là thắc mắc nhận được sự quan tâm của mọi người. Theo đó câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể ăn uống sau khi cạo vôi răng. Vì trên thực tế, phương pháp này chỉ tác động đến phần vôi răng bám ở phía bên ngoài mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng bên trong. Sau khi cạo vôi răng, chỉ cần chờ từ 1 – 2h đồng hồ để răng bớt buốt là có thể ăn uống bình thường.

Nên làm gì sau khi lấy cao răng?

Bên cạnh những lưu ý sau khi lấy cao răng về chế độ dinh dưỡng, bạn cũng cần nắm rõ cách chăm sóc răng miệng. Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa:

• Nên chải răng đều đặn 2-3 lần/ ngày vào thời điểm sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết mảng bám trên răng

• Chải răng nhẹ nhàng, đúng cách, nên chải răng theo chiều xoay tròn hoặc chiều dọc theo thứ tự từ răng cửa tới răng hàm, rồi tới mặt trong răng

• Lựa chọn loại bàn chải đánh răng có lớp lông mềm mại

• Sử dụng thêm nước muối sinh lý để ngăn chặn tình trạng viêm nướu, hôi miệng

• Thăm khám răng định kỳ 3-6 tháng/ lần

Như vậy Jet Dentist đã chia sẻ tới bạn chi tiết những lưu ý sau khi lấy cao răng. Liên hệ ngay với Jet Dentist hoặc số hotline 098.156.6886 để được tư vấn và giải đáp những thắc mắc về răng miệng, bạn nhé!